Брокколи в кляре в мультиварке

Автор: Zombie Коментариев: 24 Просмотров: 2214  

Брокколи в мультиварке


Брокколи в мультиварке

Приготовление овощных блюд в мультиварке особенно выгодно. Во время готовки в овощах сохраняется основная часть полезных веществ и необходимых витаминов. Брокколи в мультиварке готовится очень просто.

Для такого рецепта понадобятся следующие составляющие:

  • один килограмм свежей капусты брокколи(или одна упаковка замороженного брокколи),
  • одна большая ложка масла подсолнечного, лучше взять рафинированного,
  • три большие ложки масла сливочного,
  • пол мерного стаканчика воды,
  • перец молотый,
  • соль.

Непосредственно перед приготовлением влить в ёмкость мультиварки масло рафинированное растительное. Если используется замороженная капуста, то её не надо размораживать, в таком виде положить в ёмкость. Влить воду. Масло сливочное вложить в середину. Перец и соль добавить по вкусу. Блюдо готовить в режиме плова. Открывать и мешать во время процесса приготовления не нужно. Готовится двадцать минут.

По окончании получается превосходный результат. Это блюдо можно употреблять отдельно или в виде гарнира к мясу.

загрузка...


Источник: http://vmultivarke.ru/%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%ba%d0%...

подробная информацыя:

Дата добавления 03.05.2015, 09:03
Категория