Как приготовить куриную грудку на сковороде без масла

Автор: Tkvolga Коментариев: 7 Просмотров: 708  

Добавить рецепт

Выбрать рецепт

 

 

Паэлья с киноа и булгуром

Овощи очистить. Мелко нарезать куриные грудки, помидоры, перец, лук репчатый, чеснок и цуккини (кубиками). Обжарить лук и чеснок в сковороде, затем добавить цуккини и перец. Готовить несколько минут, чтобы овощи слегка размягчились. Добавить и обжарить курицу. Всыпать смесь киноа с булгуром...

Стир-фрай с курицей

Третий рецепт-конструктор - представитель паназитской кухни. Стир-фрай - это даже не блюдо, а популярная техника приготовления еды в Азии. Вок - главный инструмент в приготовлении стир-фрая, но в домашних условиях, особенно если у вас электрическая плита, вы можете использовать чугунную сковороду - она хорошо аккумулирует тепло...

грудка куриная, лапша, перец сладкий

Теплый сэндвич с куриной грудкой

Подготовить ингредиенты. Куриную грудку замариновать на 2 часа в маринаде и обжарить с обеих сторон до готовности. Бекон также обжарить с обеих сторон. Багет разрезать вдоль и прогреть в духовке до образования хрустящей корочки. Обе половинки смазать соусом. На одну половинку багета выложить латук. Сверху - нарезанные кружочками помидоры. Выложить готовую куриную грудку, нарезанную наискосок.

Куриное филе под тапенадом карри

Подготовить ингредиенты. Приготовить тапенад. Соединить в блендере оливки без косточек 100 г, маслины без косточек 20 г, перец болгарский запеченный 100 г, порошок карри 3 г, масло чесночное 5 г. Пробить до однородности. Тапенад карри готов! Филе куриной грудки посолить, поперчить, выложить на разогретую сковороду (желательно гриль) и обжарить с двух сторон. Грудку выложить на противень...

картофель, грудка куриная, оливки, перец болгарский
Изысканная курица с грибами

Нарежьте половину грибов крупно, половину мелко и обжарьте на небольшом огне с чесноком. Выключите огонь и вмешайте петрушку. Надрежьте грудки горизонтально так, чтобы получился кармашек. Нафаршируйте грибами с зеленью. Раскатайте слоеное тесто вдоль до толщины 0.5 см. Нарежьте полосы и оберните ими грудки. Запейкайте 35 минут при 200 градусах. Подавайте с печеными яблоками и...

грибы, тесто слоеное, грудка куриная

Изысканная курица без масла

Этот рецепт идеален для романтического ужина вдвоем. Минимум подготовки и всегда вау-эффект. Пока курица томится в духовке, отварите рис, сочините салат или что вы там любите с курицей? Итак, включите духовку на 200 градусов. Смешайте в миске куриные грудки без кожи, крупно порезанные грибы, порубленный чеснок, соль, перец, вино и тархун. Оторвите 2 куска фольги размером с разделочную доску...

Куриные грудки с йогуртовым соусом

Фьюжн-вариация на тему индийской и магрибской кухни. Блюда тандури имеют свою непередаваемую особенность за счет печи, в которой, собственно, это аутентичное блюдо и готовится. Я предлагаю легкую домашнюю вариацию — маринованное мясо курицы с характерными классическими специями и натуральным йогуртом...

Куриная грудка в кисло-сладком соусе

Куриную грудку мелко порезать и замариновать полчаса в соевом соусе. Пока она маринуется, подготовить остальные ингредиенты. Очистить и потереть имбирь. Помыть и порезать кубиками перец. Смешать маринованное филе с 1 желтком и 1 столовой ложкой крахмала. Разогреть...

грудка куриная, перец болгарский, ананас
Фаршированные кабачки

Осенью фаршированные кабачки становятся самым популярным блюдом. И в этом нет ничего удивительного: универсальный кабачок сочетается со многими продуктами. Запеченные под сырной корочкой - они никого не оставят равнодушными. Предлагаю рецепт фаршированных кабачков с сытной начинкой.Отварить рис до готовности. В другую кастрюлю налить воды и поставить варить куриное филе. Пока мясо готовится...

Рулет из кабачков с курицей и грибами

Лук и курицу нарезать кубиками. Морковь натереть на терке. Шампиньоны нарезать пластинками. Обжарить все ингредиенты на сковороде, посолить. Добавить 100 г сметаны. Начинка готова! Далее разогреть до 190 градусов духовку и приготовить корж. Для этого кабачки натереть на крупной терке, посолить по вкусу добавить муку,  разрыхлитель и три желтка. Белки с небольшим количеством...

 

 

Новые статьи
на Леди Mail.Ru

 

Источник: http://lady.mail.ru/recipe/product/grudka-kurinaja...

подробная информацыя:

Дата добавления 15.12.2014, 06:12
Категория