Младенцу давать картошку

Автор: Артош Коментариев: 17 Просмотров: 2753  

Реклама

Выбор редактора

Близкие по теме статьи

Питание детей 5-6 мес.

Питание детей 5-6 мес.

, 12.02.2000

25.1.2000 15:14:21, Машенька Мамочки! Какую кашу лучше давать первой? А то мы скоро начнем их кушать. И какие лучше покупать(в смысле - какой...

7ейный хронограф

Что читали 23 октября:


Авторская статья

Порядок введения прикорма детям до года. Меню ребенка первого года

Начало

Постепенно добавляем...

Безусловно, грудное молоко — идеальная пища для маленького ребенка, но малыш растет, постепенно превращаясь из маленькой беспомощной крошки в крепенького карапузика, и постепенно его нужно перевести с грудного молока на общий стол к одному году. Каким образом этого достигнуть?

Питание детей первого года жизни

  1. Первым "чужеродным" продуктом, который должен попробовать Ваш малыш, будет фруктовый сок. Начинайте приучать к нему ребенка приблизительно с 3-х месяцев (обычно в нашей климатической полосе начинают с яблочного). Первый раз дайте несколько капелек, проследив обязательно его реакцию: если на коже не появится аллергической сыпи, и стул будет обычным, то на следующий день можно дать 1/2 чайной ложки сока, на третий — 1 ч.л. и т.д., постепенно увеличивая до 30 мл в сутки.
    Сколько сока в день можно давать?
    Формула очень простая: количество месяцев, исполнившихся ребенку, мы умножаем на 10 (например, 5-ти месячному ребенку в день можно давать приблизительно 50 мл сока). Предлагайте его в промежутках между кормлениями.
  2. Вторым новым продуктом, который надо предложить малышу через 2-3 недели от введения сока, будет фруктовое пюре (начинайте с тех фруктов, которые имеют неяркую окраску и редко вызывают аллергические реакции, например, зеленые сорта яблок, бананы и т.д.) Сейчас очень большой выбор детского питания промышленного производства — пробуйте все постепенно. В 3 месяца малыш может съедать 5-10 г фруктового пюре в сутки, в 6 месяцев 50-60 г, а возрасте одного года 90-100 г.
    Следует отметить, что фруктовое пюре так же, как и сок, не входит в основной объем питания, поэтому давать его можно между кормлениями.
  3. Далее произойдет очень важная перемена — одно из кормлений грудью следует заменить на овощное пюре приблизительно в 4,5-5 месяцев. Готовить овощи стоит на воде, слегка подсаливая их и добавляя несколько капель растительного масла. Начинать стоит с легкоперевариваемых овощей — тыква, кабачок, морковь, цветная капуста, картошка, а затем уже — свекла, капуста и т.д. Действует тот же принцип "постепенного введения" — сначала Вы даете малышу 1 ч.л. овощного пюре, затем докармливаете грудью. На следующий день — 2 ч.л., затем докармливаете грудью. На третий день — 3-4 ч.л. и т.д. Таким образом, одно из грудных кормлений вытеснится овощным.
    В 4-5 месяцев можно давать ребенку творог 10-20 г в сутки. Готовить его можно самостоятельно из кефира. Необходимо нагреть кефир на водяной бане и, когда он створожится процедить через стерильную марлю — получится нежнейший творожок, который можно предложить ребенку вместе с фруктовым пюре.
  4. В возрасте 5-5,5 месяцев, когда ребенок окончательно привыкнет к овощам, вы можете приучать его к каше таким же образом. Можно использовать сухие каши, которые разводятся непосредственно перед употреблением, можно варить самим на коровьем молоке невысокой жирности (2,5-3,2%). Если у малыша аллергия на белок коровьего молока, можно варить на козьем или на воде. Сначала в течение одной недели надо приучить ребенка к 5% каше, (то есть на стакан молока вы добавляете 2 ч.л. крупы), а потом, при хорошей переносимости, можно перейти и на 10% (на стакан молока 4 ч.л. крупы). Варите кашу так же, как и себе — добавляйте 1 ч.л. сахара (можно мед или фруктовый отвар, фруктозу), добавьте за 1 минуту до готовности 3-5 г сливочного масла, чтобы оно успело прокипеть.
    Какие крупы подходят для деток первого года жизни?
    Самой легкой считается геркулес, затем рис и гречка. Более старшим можно предложить кашу из кукурузной муки. Не стоит маленьким детям варить манную кашу — несмотря на ее высокую калорийность, она не содержит витаминов и минеральных веществ, чаще других вызывает аллергические реакции.
  5. В 6 месяцев можно начинать давать ребенку куриный желток, начиная с 1/4 2 раза в неделю. Его можно либо добавлять в овощи, либо разводить грудным молоком.
  6. Мясо ребенку вводится в рацион в 6-7 месяцев, оно смешивается с овощным пюре. Начинайте с 5-10 г в сутки, постепенно доводя до 60-70 г в сутки в год. Полезно давать нежирную свинину, кролика, индейку, курицу (если нет аллергии), говядину. Можно использовать готовое пюре, а можно варить мясо самим, затем прокручивая его через мясорубку 3 раза.
    Итак, питание 6-ти месячного малыша существенным образом отличается от питания новорожденного. Вот примерное меню 6-7-ми месячного ребенка:
    6.00 — грудное молоко
    10.00 — молочная каша 150 г
    творог 10-20 г
    фруктовое пюре 30-50 г
    14.00 — грудное молоко
    15.00 — овощное пюре 150 г
    мясо 10 г
    сок 60 мл (или 2 раза в день по 30 мл)
    22.00 — грудное молоко
  7. Далее, в 7-8 месяцев, еще одно кормление грудным молоком также постепенно следует заменить на кормление кефиром или другими кисломолочными продуктами. Если у ребенка уже есть зубы, можно предложить ему к кефиру сухарик, несладкое печеньице.
  8. 8-ми месячному малышу можно постепенно вводить нежирный мясной бульон, добавляя его к овощам (получается суп).
    В этом возрасте кормление овощами с мясом + бульон можно перенести на обеденные часы, а кефир с печеньицем предлагать на предпоследнее кормление в качестве полдника. Примерное меню 8-9 месячного малыша:
    6.00 — грудное молоко
    10.00 — каша 150-200 г
    творог 30-40 г
    сок 50 мл
    14.00 — овощное пюре 120-150 г
    мясо 30-40 г
    бульон 20-30 г
    сок 40 мл
    18.00 — кефир 200 мл
    печенье 5-10 г
    22.00 — грудное молоко
  9. Рыба — ею можно заменять мясо 1-2 раза в неделю, начиная с 10-ти месячного возраста. Выбирайте сорта, которые содержат минимум костей, тщательно готовьте ее.
    В возрасте 9-12 месяцев грудное молоко можно постепенно заменять на коровье (или козье, если у ребенка непереносимость белков коровьего молока).

Таким образом, в течение года вы постепенно научите малыша кушать почти то же, что и взрослые.

Питание детей первого года жизни

В заключение несколько важных замечаний:

  • все новые продукты стоит вводить только, когда ребенок абсолютно здоров.
  • никогда не давайте два новых продукта в один день (в случае аллергии трудно будет понять на какой из продуктов эта реакция).
  • еще раз повторю, что все блюда прикорма стоит вводить постепенно.
  • все, начиная с сока, давайте из ложечки — так будет гораздо проще отучить малыша от сосания груди, и переход от материнского молока к твердой пище произойдет менее болезненно.

Приятного аппетита!

Ирина Быкова, , детский врач и по совместительству мама двоих детей.

23.10.2001


x

Вам понравилась статья?

Оцените статью

В блог

Обсуждение

Питание детей первого года жизни (часть 2)

Я только-только ввожу прикорм. К сокам отношусь с недоверием. Зачем ребенку давать его сейчас? Там же нет ничего полезного.

2014-05-1414.05.2014 19:19:05, BusinkaYa
Питание детей первого года жизни (часть 2)

Я как кормила только молоком и смесями до того как появился первый зубик, дальше кабачок, тыква, яблоко -все сама делала, наша бабушка на огороде выращивала. Диатезы были не сильные, пока грудью кормила очень хотелось и ягодку и шоколадку...

2013-12-0505.12.2013 10:17:07, Nezabudda
Питание детей первого года жизни (часть 2)

Статья неоднозначная, конечно. Сейчас рекомендуют вводить соки ближе к году, а не в самом начале прикорма, например. Мы начали пить соки Хайнц где-то с 11 месяцев, разбавляю их водой.

2012-10-2525.10.2012 13:12:30, Катя на Самокате
Питание детей первого года жизни (часть 2)

Спасибо за статью! Полностью согласно с автором, что надо начинать прикармливать ребенка до полугода, но оговорюсь, что наверное это все таки относится к детям на искусственном вскармливании. А еще считаю, что солить таким маленьким детишкам овощи не нужно. В остальном придерживаюсь рекомендаций, дочка все с удовольствием лопает, хорошо набирает вес и на мой взгляд очень довольна)))

2012-07-1919.07.2012 12:29:55, stryqina_lena
Питание детей первого года жизни (часть 2)

зачем удалять эту статью?! статья хорошая, правильная. Сейчас новое веяние - кормим грудью до упора... Тут многие говорят: убрать статью подальше от "неопытных мамочек", а можно подумать, что те, кто это пишет не меньше 20-ти детей выкормили и очень много опыта поднабрались :))) раньше прикорм так и начинали в рацион вводить, даже раньше. Сначала рекомендовали по капельке лимонного сока в воду добавлять, а потом уж с 3-х месяцев соки. И детки все здоровенькие и умненькие были. А вот какие детишки вырастут после новых экспериментов в питании не знает никто. А вот аллергиков точно стало НАМНОГО больше, чем раньше. И еще, про ГВ.
Если молоко есть, то оно есть - это точно. Авот если с ним проблемы, то женщина решает сама, кормить или нет. Не каждая может себе позволить работать дойной коровой целые сутки (я имею ввиду пытаться восстановить молоко),забросив мужа, уют в доме, прогулки с ребенком и тд и тп....

2008-10-2828.10.2008 17:41:33, ЮлЯ

Всего 85 сообщений, прочитать обсуждение полностью.

Комментировать

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта

  • Прошу волшебных кулачков (0)

    NatalkaR 10.12.2014 18:03

    Пишу редко, но читаю постоянно.Нам 7 месяцев. Вчера вечером и утром понос, рвота 2 раза с 23 до 1 часу ночи, температура была вечером 36.6.Покушали с утра молоко и немного кашки. Днем сегодня 39.5.Вызвала скорую,сказали кишечная инфекция, выписали...

  • одежда для кормления и еще один ворос (3)

    Inamorata 10.12.2014 15:38

    Девочки, посоветуйте мне, пожалуйста, производителей нормальной одежды для кормления, желательно не российских. В Mothercare как то бедно в плане выбора :( И еще вопрос - кто-нибудь пользовался swaddle me blanket как по ссылке? удобная штука...

  • спасибище! (1)

    Девочки, спасибо вам огромное! Ну что бы я делала без вашего опыта?! Очень здорово помог горячий душ и кормление "сверху". На тему капустного листа. Видимо я переусердствовала. Я решила, что сока должно быть много и провернула лист через мясорубку...

Архив конференции "Ребенок от рождения до года"

Источник: http://www.7ya.ru/article/Pitanie-detej-pervogo-go...

подробная информацыя:

Дата добавления 09.12.2014, 22:32
Категория