Рецепти новорічних салатів

Автор: Wapture Коментариев: 17 Просмотров: 1669  

салат з фасолі
Салати з фасолі, незважаючи на свою високу поживну цінність, популярні серед тих, хто хоче схуднути, оскільки квасоля не сприяє набору жиру в проблемних місцях.

Здавалося б, як може звичайний салат стати прикрасою сучасного святкового столу? Але сьогодні це блюдо (як мінімум один салат) є невід'ємним елементом будь-якого столу, за яким збираються гості.

Великою популярністю користуються легкі салати, низькокалорійні, заправлені оливковою або рослинною олією. За рахунок великого вмісту клітковини, вони дуже корисні для шлунка.

Цей салат, є яскравим прикладом дієтичних низькокалорійних салатів.

Інгредієнти:

Салат зелений 1 пучок
Гірчиця 0,5 ч.л.
Морква 2 шт.
Часник 2 зубчики
Яблуко 1 шт.
Фасоля консервована 200 гр.
Лимон 1 шт.
Оливкова олія 3 ст.л.
Сіль
Цукор

Источник: http://vihden.com/food/recepti-salatv/

подробная информацыя:

Дата добавления 22.11.2014, 12:11
Категория

Авторизация

Ваш логин:
Ваш пароль: