Салат чипсы и кавуста

Автор: Lizts Коментариев: 18 Просмотров: 573  

Легкий, полезный, вкусный салат.
Яблоки желательно использовать кислые или кисло-сладкие.
Из указанного количества ингредиентов получается 6–8 порций.

Ингредиенты

Салат с капустой, яблоками и апельсинами. Ингредиенты
  • 300 г свежей капусты
  • 300 г яблок
  • 200 г апельсинов
  • 200 г моркови
  • 4–5 ст.л. растительного масла
  • лимон
  • соль

Приготовление

Шаг 1 Капусту нарезать соломкой.

Шаг 2 Апельсин почистить, дольки очистить от пленочек, мякоть нарезать небольшими кубиками.

Шаг 3 Морковь натереть соломкой.

Шаг 4 У яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой.

Шаг 5 Смешать яблоки и сок половины лимона.

Шаг 6 Добавить капусту, апельсин, морковь, немного посолить.

Шаг 7 Заправить растительным маслом, хорошо перемешать.

Приятного аппетита!


Источник: http://www.say7.info/cook/recipe/267-Salat-kapusto...

подробная информацыя:

Дата добавления 03.12.2014, 16:47
Категория