Вкуснейший завтрак

Автор: Erocka Коментариев: 27 Просмотров: 192  

Меню


Завтраки можно заказать с 9:00 до 11:30

Все знают, что завтракать, не только приятно, но и полезно, а пословицу о том, с кем нужно делить трапезу, нам рассказывали ещё бабушки. Увы, повзрослев, мы забываем, о том, чему нас учили. И если речь идёт о завтраках,  виной тому  чаще всего банальная нехватка времени – утром дорога каждая минута, и на то чтобы приготовить даже самый простой завтрак иногда просто нет времени.


Из любой ситуации есть выход, и для того чтобы полноценно поесть утром, не теряя при этом драгоценные минуты, достаточно обратиться в «Му-Му» и заказать завтрак, который опытные повара готовят ежедневно, причём такой вариант финансово намного предпочтительнее, чем быстрый утренний перекус в каком-то кафе или ресторанчике.


Как заказать

Заказать завтрак в нашем кафе могут даже любители поспать – мы принимаем заказы до 11.30, считая, что если вкусно поесть хочется позже, то это уже будет обед. Более подробно о доставке завтраков можно прочитать в специальном разделе этого сайта, а сделать выбор несложно – мы включаем в постоянно обновляемое меню только хорошо известные блюда, учитывая различные кулинарные пристрастия и вкусы. Сегодня к лидерам популярности относятся:


  • картофельные драники, которые особенно хороши со свежей сметаной, майонезом или ломтиком сыра;
  • молочные сосиски – именно эта разновидность признана диетологами полезной и рекомендована на завтрак;
  • омлет с помидорами, аппетитный, нежный и лёгкий;
  • омлет с ветчиной и грибами, настолько вкусный и неприедающийся, что некоторые заказывают его почти ежедневно;
  • рисовая каша, входящая в пятёрку самых полезных продуктов и являющаяся идеальным завтраком для тех, кто следит за стройностью своей фигуры;
  • овсяная каша, которую с удовольствием едят не только английские лорды, но и все приверженцы здорового образа жизни;
  • манная каша, которая, по утверждению отличающихся долголетием и здоровьем тибетских монахов, особенно полезна для людей старше 40 лет;
  • горячие бутерброды с помидорами, ветчиной и сыром. Тот, кто их попробовал хотя бы раз, обязательно включает в число своих самых любимых блюд.

Завтраки с точки зрения диетологии

XXI век приучил нас сомневаться во всём, в том числе и в верности народной мудрости, которая известна всем и гласит: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу». С точки зрения учёных здесь всё немного не так и, оказывается, слишком плотно завтракать так же неразумно, как и переедать на ужин. Во-первых, хорошо отдохнувший за ночь организм совсем не нуждается в большом количестве пищи. Во-вторых, переваривание еды – процесс длительный, и не давая возможности нормально его завершить, мы таким образом делаем неторопливые, но уверенные шаги ко многим заболеваниям.


Другая крайность – вообще обходиться без завтрака и начинать свой дневной рацион прямо с плотного обеда. Многочисленные исследования показали, что особенно это опасно для людей, занимающихся умственной деятельностью, в первую очередь, офисных работников. Легкий завтрак обеспечивает приток энергии и залповый вброс витаминов, белков и минеральных веществ, которые жизненно необходимы, для того чтобы организм, в том числе и мозг, мог полноценно функционировать. Доказано, что люди, которые регулярно завтракают, показывают существенно более высокий уровень умственных способностей и более высокую работоспособность, чем их «постящиеся» коллеги. Есть и чисто психологический фактор: ощущение голода не лучший помощник в работе. Кстати, медики утверждают, что нельзя делать утреннюю пробежку натощак, так как в этом случае организм не получает нужного количества сахара, а его недостаток чреват весьма неприятными последствиями.


Многие люди не завтракают, считая, что таким образом можно похудеть. Диетологи уверены, что на самом деле такая «диета» обычно приводит к противоположному результату, и её приверженцы чаще всего прибавляют в весе, чем его теряют. Более того, отказ от завтраков называется в качестве одной из возможных причин ожирения. Разумеется, «полезный» завтрак должен быть лёгким и сбалансированным, именно такие блюда и включены в меню кафе «Му-Му».


Для любознательных: 10 интересных фактов про завтраки


  • по данным московского ГИБДД водители, которые не завтракают дома, в несколько раз  чаще становятся участниками утренних ДТП;
  • самый массовый завтрак, в котором одновременно участвовало 13.797 человек, состоялся  в Дубае в 1998 году;
  • Папа Римский чаще всего заказывает на завтрак пиццу, считая её идеальным блюдом;
  • в африканских диалектах португальского языка первый завтрак называется mata-bicho, что является прямым аналогом нашего «заморить червячка». Действительно, в дословном переводе mata означает  «убивать», а bicho переводится как «червяк»;
  • рекомендуется начинать завтрак с напитков: со стакана обычной воды или сока, что, по мнению ученых, стимулирует процесс пищеварения;
  • подростки, которые с утра регулярно завтракают,  показывают более высокий уровень успеваемости;
  • самый популярный завтрак в мире – яйцо;
  • самая дорогая утренняя трапеза зафиксирована в Швейцарии в 2003 году, когда небольшая группа весьма обеспеченных людей умудрилась заказать завтрак на 600 тыс. евро;
  • невероятно, но утренний аппетит в значительной степени зависит от мелодии будильника;
  • Владимир Путин каждое утро съедает тарелку каши.

Источник: http://www.cafemumu.ru/menu/892/

подробная информацыя:

Дата добавления 15.12.2014, 18:26
Категория